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たけまん
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めぐ
📷🫧キャン太爺総長｡⋆🐯💐⚜️⋆
翠
優しい空色な朝
荒天で気圧の悪い日が続いています。
今日もこの後、雪予報☃️
今週も頑張ります🍀
#ひとりごと
#イマソラ
Brick
空と雲の星
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奏空_ｿﾗｸﾝ⍤⃝
☆ スヌーピーおにぎり
正面バージョンスヌーピーと横顔バージョンスヌーピーと作りましたฅ(･¨ ●)
今年も一年毎朝おにぎり投稿を見てくれて本当にありがとうございました
来年もよろしくお願いいたします
良い年をお迎えください
𓍼
自炊の星47390
アルティメット箱ティ
結果発表！！
1枚目スタート時
2枚目今朝
3枚目最後に計った12月27日
10月から年末に向けて3ヶ月
12月が色々有りすぎて、しょんぼりしてたら結果として、体重3キロ体脂肪率3％増加でしたとさ、、、
落ちる時は少しでも太る時はすごい勢いやで、、、27日から31日の朝までに何があった俺(と思ったけど、ラーメン食べたり納会だったり、普段仕事してる時間に飲んでたりしてたわ)
2025年こそ69キロになる、まず短期目標として1～3月までに12月27日時点に戻す感じか、、、
超短期目標として1ヶ月ごとに何か設定した方がエエんかな？
ダイエットの星1014
ぱわ子🌶
昨晩夫との決着が着いた
忘年会で自分と考え方が似てる友達に、前提含め私とのラインを見せたところ、「これは夫がいかんわ」と言われ、薄々わかっていたもののやっと腹落ちした模様。
本当は自力で納得して欲しかったけど、第三者からの意見がなんやかんや効くのよね🤣他の人に話してみぃ！！と言った甲斐があった。
なんとか余計なモヤモヤを2024年に置いていけそうだ。
722
maimai
久しぶりの
インフルエンザ(;//́Д/̀/)
多分…看病してるつもりｗ
#猫
#猫のいる生活
#うちの子の可愛い瞬間
#猫好きさんと繋がりたい
#今日の1枚
ネコの星47196
Taizo
『体重がある女性』に魅力を感じる。
私の妻は70〜74kgあるが(ここだけの話)
めちゃくちゃ魅力的だ。(グラマーだ)
筋肉が詰まってるんだから、重くなるのは当たり前だ。
(筋肉があり、脂肪が乗るとグラマラスになる)
「良いな」と思う海外女性は、大抵 筋トレして筋肉で引き締め、更に輝く。
結果 体重が増えるのは当たり前な事だ。
だから、
「痩せれば良い」という考えが苦手だ。
妻は「痩せたい」って言うけど
内心『痩せないで欲しい』と願っている。
さ、飯食ったら筋トレするか！
76713
まい
20年振りのインフル[ほっとする]
バイバイ
私の年末年始！
73126
tom🐸𓈒𓈒𓏸𓐍
2025年も
みんなが健康で
毎日楽しく
過ごせますように
今年もありがとうございました
良いお年をお迎え下さい
#良いお年をお迎え下さい
#今年もありがとうございました
カレンダー
32104
Kyub
2024年も今日でお終い☺️
どんな一年でしたか
私にとっては試練の一年でもあり🥹
ご褒美の一年でもありました🤩
皆さん、良いお年を🙇
写真は過去に撮ったものを🆙してます☺️
#abandon
#まったり撮影ライフ
#写真好きな人と繋がりたい
#ファインダー越しの私の世界
#廃墟
1046
ラピ
今日は姪っ子と遊びまくるぞー🙌
#猫耳帽 #かぎあみ #姪っ子
29397
螢
こんな綺麗に染まるなんて、初めて見たかもしれない。
初めてが、たくさんあった2024年。
よく、がんばりました(*´ ˘ `*)
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