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かた焼きそば

かた焼きそば

先週やった懸垂トレ。まだ動き方が理解できてなかったので、小さい筋肉で頑張った様で、疲労がまだ抜けないので整体へGO!バキボキしてもらって楽になった気がする🦴
そして、明日また上半身トレーニングだぁ。
肩甲骨全体で引き上げられる様になればいいなぁ💪
#どうでもいいつぶやき
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