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仁

頑張った一日の終わりに、自分にご褒美あげたりする?頑張った一日の終わりに、自分にご褒美あげたりする?
頑張りきれたそれ自体が報酬だから
そういう日はさっさと寝て恢復に充てる。
褒美は行為を手段化するから蛇足に感じる。
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頑張りきれたそれ自体が報酬だから