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よし
彼女と別れトレーニングする意味がわからなくなってやる気になれなかった
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わいけー
採血よく失敗するんやけど、看護師さん上手くて一発やったー。
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オレルリ
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のあーる
風邪じゃないって祈ってる；；
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なんだか眠いゆーや
久々こんな時間寝た笑でも最近寒いから仕方ねーんだ笑
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バーモンドカレー
生理前は調子悪くなりやすいねえ
𝑊𝑎𝑡𝑒𝑟*
そろそろ体脂肪率⤵️つつ、筋力量⤴️、体重➡️モードに入っていきたいところ。
肩こりが深刻なほどに酷くて、鍼を打っても、整体に行っても、一過性でしか良くならず、ついにジム通いを始めてから、劇的に肩こりが改善した。後は冷え性も改善しているような気がする。ついでに頭の回転も上がっている感じもあるし、姿勢も良くなっているらしい。
全ては筋トレの継続で解決するんじゃないかというレベル。日々継続するのが、まあそれなりの胆力が必要ですけど、少しでもカッコよく生きたいという、どうしようもない欲求をうまく活用して、健康を維持していきたいっすね。
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雪華@lSF
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