朝6時5分に目覚ましかけてて、寝坊しないように6時15分にも目覚ましかけてるんですが、気付いたら今朝は7時に起きました｜ひろ🍎の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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ひろ🍎

2025/12/16

朝6時5分に目覚ましかけてて、寝坊しないように6時15分にも目覚ましかけてるんですが、気付いたら今朝は7時に起きました
慌てて朝ごはんのパンを焼き始めてはたと気付く
朝ごはんをコンビニで買って職場で食べれば良かったのではないか
まあ、遅刻せずに出勤出来たんですけどね

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どこでもぺお

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光など、視覚的な刺激が、概日リズムを整えることもあるそうです。後付けできる、自動カーテン開閉装置など、おすすめですよ！[ほっとする][星]

2025/12/16 返信

ひろ🍎

ひろ🍎

光ですか確かに朝って感じですよね検討してみます[ほっとする]

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#飲み会
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