熱中症に注意とか投稿したのに、今朝9時台にウォーキング行ったらちょっと違和感を覚えて、日中ほとんど横になってました。今は回復しましたが、なにせ一人一羽暮らしなので倒れたらお終いです。より一層気をつけます。