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りかちん

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まつエク120本毎回1週間で全部取れる
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「日焼け止めの基本」
〜紫外線知識〜
・曇った日は日焼けをしない❌
 →薄い雲の場合、紫外線が80%以上通過
・冬の間の紫外線は危険ではない❌
 →雪による反射では紫外線量が2倍
・日光浴で定期的に休憩すれば日焼けしない❌
 →紫外線を浴びた量は蓄積される
・太陽光で暑さを感じない時は日焼けしない❌
 →暑さを感じるのは赤外線

point
ビタミンD不足解消には、普段の食事と
両手の甲ほどの面積で15分浴びるor
日陰で30分過ごす程度の量で十分補給される

〜日焼け止めの塗り方〜
・顔
目安量の半分を手のひらに取り、額、鼻、
両頬、顎に分けて置き、ムラなく伸ばす。 
残り半分を同様に塗り重ねる。

・腕、脚 
直線を描くように腕や脚に付けてから、
手のひらで螺旋を描くように伸ばす。

point
・女性の場合は、頬からこめかみにかけて
 シミができやすい
・耳の裏、首元、襟足の部分にも塗る
・日焼け止めの後にファンデーションなどの
 粉体を重ねると防御力⤴️

〜日焼け止めの落とし方〜
point
・紫外線カット剤は効力がなくなっても
 肌に残る!=乾燥、酸化の原因
 
・スポーツ用、ウォータープルーフの
 日焼け止めは専用クレンジングが必要に
 なるケースが多い

#Beauty #スキンケア #コスメ

  


 
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じゅの

じゅの

本当に、わたしのこんな顔面レベルで人様,それも悩める女の子にメイク等のアドバイスなんてしても良いのか、疑問になってきた。
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fas@ブル

fas@ブル

ティントミニの特徴は何ですか?
ティントミニの特徴は以下の通りです。 コンパクトなデザイン: ティントミニは小型で持ち運びやすく、ポケットやバッグに簡単に収まります。 多機能性: リップティントとしてだけでなく、頬に使えるチークとしても利用できるため、メイクの幅が広がります。 高発色: 一度塗りでしっかりとした色づきがあり、長時間持続します。 保湿成分配合: 唇を乾燥から守るための保湿成分が含まれており、快適な使用感を提供します。 豊富なカラーバリエーション: 様々なシーンに合わせた色が揃っており、自分のスタイルに合った色を選ぶことができます。 このように、ティントミニは使いやすさと機能性を兼ね備えたアイテムです。
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吉川ま

吉川ま

おはよちゃっす´ω`)ノ︎︎☁
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むっち

むっち

だめだ、リノくんがインライするかもっていうドキドキと離婚危機トレカが確定した嬉しさで仕事にならない\(^o^)/←
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つかさ

つかさ

完全に美青の青!
#櫻坂46_MakeorBreak
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🍭ろる

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新しい型のかわいいー!!
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かがみ

かがみ

ギンガビクトリーさんもくるのかなあ
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ホース

ホース

サクラトゥジュール
好きなんだけど今回は無理なのかなぁ
好きだから買いたいんだけど
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ぴい

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窓開けたらめちゃくちゃ美味しそうないいにおいして仕事に集中できん
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凪都

凪都

はいおはよう
7時間寝た気分ですわ
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のん

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にのちゃん美人すぎでは???
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