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たろ
今日は何も用事がないので、お寝坊の日です[ハート]
買い置きがあるので
さっきまで揚げ物祭り開催してました[ウインク]
エビフライ、牛すじコロッケ、タコの唐揚げ。
あとナスのはさみ揚げのあんかけ🤤
唐揚げをつまみ食いした瞬間、私の口から出た言葉
『酒。』
近くにいた旦那さん「なに？」
たろ『さ！け！やばいわこの味。』
旦那さん「どれどれ（むしゃあ）うっま！！」←ガラの悪い酒発言はスルー
近くにいた下の子「なぁにー？なにがおいしいのー？」
ミイラ取りがミイラ（ちょっと違う？w）
平和である🤭
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#健康になりたい人ダイエットしたい人
#お米高いよね
#白米を食べよう
白米の主な魅力
食感と風味: ぬかや胚芽を取り除いた胚乳部分が特徴で、炊き上がりのふっくら感と、噛むほどに広がる優しい甘みが魅力です。
消化・吸収: 脂質や食物繊維が少ないため消化が良く、胃腸に負担をかけません。体調を崩した時や離乳食、介護食にも適しています。
エネルギー源: 主成分は糖質（でんぷん）で、脳や体を動かす主要なエネルギー源となります。素早くエネルギーに変換できるため、活動量の多い人にも適しています。
万能性: 味にクセがなく、和食、洋食、中華など、どんなおかずとも相性が抜群です。冷めても美味しく、お弁当にも向いています。
保存性: 胚芽の油分が除去されているため酸化しにくく、比較的長期間保存しやすいのも利点です。
栄養面: 炭水化物に加え、筋肉や細胞を作るタンパク質、ビタミンB群、ミネラルなども含み、バランスの取れた栄養源です。特に、必須アミノ酸のバランスが良い良質なタンパク質源でもあります。
ダイエット効果: 満腹感を得やすく、パンや麺類に比べて消化吸収がゆっくりなため、脂肪として蓄積されにくいというメリットもあります。
これらの特性から、白米は単なる主食を超え、日々の健康と食卓を支える大切な存在と言える
日本の米は世界一
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おはよー[ウインク] 今日は足が棒にならない日ですね！ タコの唐揚げやっとですね🤤(隠れて食べてたかな🤔) コロッケはしっかり中まで火を通すように頼みますよ😤 ナスのはさみ揚げあんかけ、初めて食べたとき美味ってなりました🥰 これで毎日充実した夜が迎えられますね！ ややこしいことは知らん顔、美味しいとこ取りです✨ 週末はいつも平和ですね[照れる]