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あわびちゃんだお
30
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しゅっ
ひー
1
ソーシャル過労死
3
ㄘまʓ☺︎🐕 ͗ ͗
— 役割を間違えると効かない —
「トリートメントしてるのに変わらない」
それ、使う場所が違うだけかも。
結論👇
イン＝直す／アウト＝守る。
⸻
✔ それぞれの役割
① インバストリートメント（お風呂で使う）
役割：内部補修・ベース作り
• ダメージの穴埋め
• 髪の体力回復
→ 洗い流す前提
⸻
② アウトバストリートメント（洗い流さない）
役割：保護・持続・仕上げ
• 熱ダメージ防止
• 摩擦・乾燥対策
→ 毎日使ってOK
⸻
✔ どっちか1つなら？
• ダメージ感じる人 → アウトバス優先
• 週1集中ケア → インバス追加
⸻
✂︎ㄘまʓ☺︎🐕 ͗ ͗メモ✂︎
直してから、守る。
この順番ができてる人は
髪の持ちが全然違う。
明日は
アウトバスの種類（ミスト／ミルク／オイル）復習＋使い分け実践編いきます✂️✨
美容師の星
11
Nlgxtdylhu
2
ぽむ
ノンシリコンが合わないのかシャンプーしてギッシギシだしめちゃんこ絡まった🌀
割といい値段したのに残念；；
3
すずらん
早くに買うと早く渡したくてうずうずしちゃうし、ギリギリ過ぎるのも目当てのものが無くなってたら困るから今日行ってきた！
正直プレゼントなんて自己満だけど、相手が喜ぶ顔見たいから渡すまでのワクワク感がたまらなく好きなんだよね
ゆよ
3 もっとみる 
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Manth0ny3
Manth0ny3です。
今朝は遅く目覚めてしまったので外出は控えて
ホアキンフェニックスの映画をみる予定です。
昔の映画herをみます。いい映画らしいので
楽しみです😊
ではでは今日がよい一日でありますように🌟
一日貴方らしく楽しく過ごしましょうね🌼
いつもありがとうございます⸜(*ˊᵕˋ*)⸝ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ
i think i'LL just be happy today 🌈
#おはよう
#おはようGRAVITY
#おはよう日記
1478
ゆう
私うつ状態がひどくて
子どもたちワンオペで見て
寝落ちしちゃって
夕飯の食器片せなくて
私の実母に
「働いてないのにこれって
どういうことですか？」
ってキッチンの写真を
送っていて
まぁ、働いてるか
働いてないかだけ見たら
そうだよねとは
思ったけど
原因は別にあることを
何度話しても
医者から話があっても
全くわからない
元夫でした。
78
アイリス
候補は【自然の恵サラダ】です。
ちなみに、フリーザとピジョンデッキは
【鶏肉の冷製コース】というデッキ名です！！
皆さんの知恵を貸してください！！
#ポケモン
#ポケポケ
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
617
nana
速攻で電話かかってくるの
嬉しすぎた🥹✨✨
「熱以外の他の症状は？？」
て聞かれたから、
「Ｆくんのこと好きって症状が強いん🥺」
て答えたら、一瞬フッて笑って
「末期症状やな」やって🤭笑笑
確かに間違いない[大笑い][ハート][ハート][ハート]
#今日も大好き
#あなたにお熱♡
#チューしてくれたら治るで🥰
1018
ホリィ
お上品な感じのおばさまが小走りで
｢お忙しいところすみませ～ん｣
と近づいてきた
【なにごと???】
と思ったら
おばさま
｢〇〇警察署に行きたいんだけど道間違えちゃったみたいでぇ～｣
私
｢まっすぐ行って〇〇が左にある信号を左曲がってしばらく行くと右側にありますよ｣
おばさま
｢ありがとうございます～😊なんかこっちかなぁ～って来たら間違えちゃったみたいなのよね～お忙しいのにありがとうございます～｣
無事着いたかな？🤭
#迷子
1415
away𓂃🫧 🫧
なんかめっちゃ混んでる( -᷄ω-᷅ )
ドクターに聞いたら、
看護師さんが少なくて
捌くのが遅いんだって💦💦
インフル流行と関係あるのかな？
でも看護師さんはどこも足りないよね💧
病院関係者の方は
いつもお疲れ様ですm(*_ _)m
私はいつも通りの診察だから
スムーズに終わったけどね〜(◦ˉ ˘ ˉ◦)
#ひとりごとのようなもの
#看護師さんありがとう
823
グリット山田🔥🧚♂️
待ってたぞばかやろーーーーーーーーーー！！！！！！！
懐かしいぞばかやろーーー！！！！！！！！
༼;´༎ຶ ༎ຶ༽
やっぱり2G組が帰ってきてるな🤔
あの身体硬すぎて剣が通らなくて、睡眠使ってきて強いモンスターが復活！！！！！！
喰らえ！！！！
グラビーーーーーム！！！！！！
楽しみだ(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ
#モンハンワイ
79
やえ
昨日からついてないぞ？
年末っていつからですか？(半笑い)
(私が話してる途中で)あーはい、じゃあ◯◯なんですねーじゃあ来たらこうして下さいー失礼しまs(ﾌﾞﾁ)
…😇病院間違えたわ
1417
碧🐏🐏
回答数 5514>>
2113
miimii
たまぁ〜に料理を作るようになった主人
カブと豚バラのお鍋
カブは皮ごとスライサーして使ってて
味付けはめんつゆと至ってシンプルなんだけど
刻んだカブの葉を塩揉みして
ごま油で和えたものを
最後に乗っけて出来上がり〜
本当に美味しいんだけど
更にオーバーに美味しい！あげてあげて⤴︎
どんどん作ってくれるとありがたい👍🏻
#おうちごはん
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