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ikkun

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この本を読んでいて、1章2章が機嫌がいいとどんなメリットがあるか、機嫌が悪いとどんなデメリットがあるかみたいな話が続いていて、早く機嫌良くする方法を教えろ!となって機嫌が悪くなった[目が開いている]
GRAVITY5
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コメント

カフェもか🫧

カフェもか🫧

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まあまあ[ほっとする] (わたしはだいぶせっかちなので 機嫌よくなるとこだけみる笑)

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ikkun
ikkun
それも機嫌よくする技術だw
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★tom★

★tom★

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平常心に戻すって事だよね 良くも悪くもない状態に戻してあげる 機嫌悪い事を脳に認知させると緩和されるとか、脳をコントロールする(騙す)技術を身につけるといいかもね

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ikkun
ikkun
平常心大事です[ほっとする] 関係ないけど、大学時代の研究室の担当講師が「私今日機嫌悪いんですよ」とか言ってて最悪だったなと思い出しましたw
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