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弓月

弓月

今日は公民館の支払いをして、隣接のちょっと大きいショッピングセンターで買い物2000歩以上を休まず歩き続けたけど、大丈夫だった
少しずつ歩く
痛くなる前に休みながら
その距離、時間が少し長くなると嬉しい
お買い物のスーパー自由に行けるって有難い
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今日は公民館の支払いをして、隣接のちょっと大きいショッピングセンターで買い物2000歩以上を休まず歩き続けたけど、大丈夫だった