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れお
#声フェチ
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吉田賢太郎
君の頭の中で、誰かが君を責めてくるなら。
忘れられない嫌な記憶が、まるで今起きたことのように襲うなら。
それは君が壊れたんじゃなくて、
君の脳が、必死に君を守ろうとしている証拠なんだ。
記憶は、ときどき「バグ」を起こす。
昔の痛みがあまりに強すぎると、
脳はそれを「過去のデータ」としてしまっておけずに、
今の目の前の景色に、重ねて上映してしまう。
それが、君を苦しめる「別人格」や「幻覚」の正体。
でもね、知っておいて。
その怖い声も、消えない映像も、
実はすべて、君が作り出した「まぼろし」なんだ。
自分にマウンティング(格付け)してくる思考に、
「お前はダメだ」なんて言わせておく必要はない。
それは、今の君を傷つけるためのものじゃない。
いま、この瞬間だけを見てごらん。
「過去」は、もうどこにも存在しない。
「未来」は、まだどこにも存在しない。
本当にあるのは、
吸い込んだ空気のつめたさ。
イスに触れているお尻の感覚。
ドクンドクンと動く、心臓の音。
ただ、いま、ここにいる。
それだけで、君の勝ちだ。
難しい理屈はいらない。
「いま、私は息をしている」という感覚だけが、
君をまぼろしから救い出してくれる、たったひとつの本物(リアル)。
自分を責める対話はやめて、
ただ、今の自分の感覚と仲良くなろう。
君は、いま、ここにいる。
それだけで、もう十分なんだ。
このメッセージのポイント(中高生向け補足)
「嫌な記憶」は脳の防衛システム: 脳が「二度と傷つかないように」と警告を出しすぎている状態。
思考は「事実」ではない: 頭に浮かぶ声やイメージを、本物の現実だと思い込まなくていい。それは「脳が見せている映画」のようなもの。
「今ここ」が最強の武器: 過去や未来に逃げそうになったら、五感(見る、聞く、触れる)を使って「今の自分」に意識を戻すこと。

もずく

二条駅
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石器
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ずん☆

☻おか
エナスタノータッチとは何ですか?
エナスタノータッチは、主にエナジードリンクやサプリメントのブランド名として知られています。この製品は、特に運動や集中力を必要とする場面でのパフォーマンス向上を目的としています。以下に、エナスタノータッチの特徴をまとめます。
特徴
成分: カフェイン、ビタミンB群、アミノ酸などが含まれており、エネルギーの供給や疲労回復をサポートします。
用途: スポーツや勉強、仕事の集中力を高めるために使用されることが多いです。
形態: ドリンクやパウダー、タブレットなど、さまざまな形態で販売されています。
使用方法
飲用: 運動前や仕事の前に摂取することで、効果を最大限に引き出すことができます。
推奨量: 製品によって異なるため、パッケージの指示に従うことが重要です。
注意点
カフェイン摂取: 過剰摂取は避けるべきで、特にカフェインに敏感な人は注意が必要です。
健康状態: 妊娠中や特定の健康問題を抱えている場合は、使用前に医師に相談することが推奨されます。
エナスタノータッチは、エネルギーを必要とするシーンでのサポートを提供する製品ですが、使用にあたっては自身の体調や状況を考慮することが大切です。

とらこ

𝓶𝓲
ついに、、入ってしまいました‼️‼️


もなぴ


もぐみ
エナスタノータッチの意味とは?
エナスタノータッチは、音楽やアートの分野で使われる用語で、特に感情や雰囲気を表現する際に重要な概念です。以下にその意味を詳しく説明します。
意味
エナスタノータッチは、感情的なタッチやニュアンスを指し、作品やパフォーマンスにおける微妙な感情の表現を強調します。
この用語は、特に音楽において、演奏者が楽曲に込める感情や個性を表現する際に用いられます。
使用例
音楽の演奏において、エナスタノータッチがあると、聴衆は演奏者の感情をより深く感じ取ることができます。
アート作品においても、エナスタノータッチが加わることで、観る人に強い印象を与えることができます。
このように、エナスタノータッチは、感情や雰囲気を豊かに表現するための重要な要素です。

もくま

めしょ

えるち

ちょこ
エナスタノータッチはどんな特徴がありますか?
エナスタノータッチの特徴は以下の通りです。
定義: エナスタノータッチは、特定の感情や状況を表現するための独特なスタイルや技法を指します。
感情表現: このスタイルは、感情の深さや複雑さを強調することが特徴で、聴衆に強い印象を与えます。
音楽的要素: メロディやリズムにおいて、繊細さと力強さを兼ね備えたアプローチが見られ、聴く人を引き込む要素があります。
アーティストの影響: エナスタノータッチを用いるアーティストは、しばしば個々の経験や文化的背景を反映させ、独自のスタイルを確立しています。
このように、エナスタノータッチは感情的な深みと音楽的な多様性を持つ表現方法として、多くのアーティストに影響を与えています。
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れお 投稿者
すっごいいい声ですねd(˙꒳˙* )