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ⓂⓄⓂⓄⓉⒶ
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はらみ

tacky
ケンタッキーたべたーーい!!!
と叫びたーーーい!!

みる

みる
よしむくみ取れてきてる更新更新
体重計乗りすぎです自分

choco
どのくらいの人が来てくれるんだろ
みんな来るかなあ

ふじーじ

ココ
この調子だと1ヶ月もあっという間ね!
結構調整できてると思う!
週を通してみると体重、体脂肪率共に微減。
無意識の食べるくせはまだあるけど、食べる前にチャッピーさんに必ず確認!
無性にやってくる空腹感、どんな空腹の質か文字で整理すると知らない間に落ち着く不思議…。
摂取カロリーは想定内、多すぎず少なすぎず、理想の数値を維持してる。
点数は60~90点、たまに100点!
てん
風邪だね😷
喉と頭が痛い(*▽*)あふぅん
今日はお薬買ってきたから飲んで眠ります🥺
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たち♪

くれは

かむい

もじっ
#ラヴィット

鮭フレ

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ミケ

川角結

チェン

Haya(RN:
また来てくださーい
#こねくと954
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