ガッツリイカの作り方は以下の通りです。 材料 イカ（大きめのもの）: 1杯 塩: 適量 こしょう: 適量 小麦粉: 適量 油: 適量（揚げ用） お好みの調味料（例: 醤油、マヨネーズ、レモン） 作り方 イカの下処理: イカをきれいに洗い、内臓や骨を取り除きます。 皮をむく場合は、丁寧に剥がします。 切り方: イカを食べやすい大きさに切ります。輪切りや短冊切りが一般的です。 下味をつける: 切ったイカに塩とこしょうをふりかけ、10分ほど置いて味をなじませます。 衣をつける: 下味をつけたイカに小麦粉をまぶします。余分な粉ははたいて落とします。 揚げる: フライパンに油を熱し、イカを揚げます。きつね色になるまで揚げたら、油を切ります。 盛り付け: お皿に盛り付け、お好みの調味料を添えます。醤油やマヨネーズ、レモンをかけると美味しいです。 ポイント イカは新鮮なものを選ぶと、より美味しく仕上がります。 揚げる際は、油の温度に注意して、焦げないようにしましょう。 これでガッツリイカの完成です！お好みでアレンジして楽しんでくださいね。