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九(いちじく)

九(いちじく)

『火喰鳥を、喰う』原浩 読了。
そっちエンドでしたか。
戦記を多少読む身としてはどう戦争を絡めてくるのか気になっていたのだが、すごく良いアクセントにしたと思う。
様々な生の闘争をホラーに落とし込んだ、角川ホラーとしては重厚で良い作品。
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しゅり

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Effect

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#AI画像
馬面なところは再現度が高いと思う😂
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臼井優

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受け身の基本的な方法とポイント
様々な受け身(後ろ受け身、横受け身、前受け身など)がありますが、共通の重要なポイントは以下の通りです。

顎を引く: 頭部を保護するため、常に顎を引き、おへそを見るように意識します。

手足や体全体を使う: 衝撃を吸収するために、手や腕、足も含めた体全体で受け身をとる意識が重要です。

接地面積を広く: 点ではなく、腕全体や体側全体など、できるだけ広い面積でマットや地面に接地するようにします。

回転運動を利用する: 転倒の勢いをそのまま受け止めるのではなく、回転運動に変えることで衝撃を和らげます。

手の角度: 手を打つ際は、腕全体でバネを利用するごとく強く打ち、地面に対する手の角度は約30度から45度程度が理想とされます(狭すぎても広すぎても衝撃を吸収できないため)。

スポーツ事故予防のその他の取り組み
受け身の習得に加え、スポーツ事故を未然に防ぐための取り組みも重要です。

ウォーミングアップとクールダウン: 運動前後のコンディショニングは怪我予防の基本です。
適切なフォームの習得: 自分の身体に合った正しいフォームで運動することで、怪我のリスクを減らせます。

身体の状態の把握: 定期的なメディカルチェックや、体重・体温・心拍数などの自己管理指標を記録し、体調の変化に気を配ることが大切です。

適切な休養: 疲労が蓄積しているときは無理をせず、運動を休む勇気も必要です。

安全なスポーツライフのためには、これらの予防策と、万が一の際に身を守るための「受け身」の技術の両方が不可欠です。全日本柔道連盟では、一般向けにも受け身の重要性を啓発する資料(例:受け身のススメ)を公開しています。
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臼井優

臼井優

スポーツ事故における受け身の技術は
 転倒時の怪我を軽減するための最も効果的な予防策の一つです。衝撃を分散・逃避させることで、特に頭部や体幹部へのダメージを最小限に抑えることを目的としています。

スポーツ事故と受け身の重要性
怪我の軽減: スポーツ活動中の事故、特に転倒は、捻挫や骨折、頭頚部外傷などを引き起こす可能性があります。受け身は、体が地面に接触する際の衝撃を和らげ、これらの怪我を防ぐのに役立ちます。

恐怖心の軽減: 安全な転び方を日常的に練習することで、転ぶことへの恐怖心が軽減され、万が一の転倒時にもパニックにならずに対応できるようになります。

反射的な対応: 受け身の技術を繰り返し練習することで、脳と筋肉に動作が効率よく伝達され、意識しなくても反射的に身を守る行動が取れるようになります。
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すーす🌱

すーす🌱

令和8年にもなって
福笑いを自作して楽しむカップルである。

#すーきぬ
#カップル
#だいすき
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わみ

わみ

💣💥タイトルで損してるけど、実はめちゃくちゃ良かった映画ありますか?タイトルで諦めちゃダメだ‼️作品をお待ちしてます🤣💣💥タイトルで損してるけど、実はめちゃくちゃ良かった映画ありますか?タイトルで諦めちゃダメだ‼️作品をお待ちしてます🤣

回答数 5>>

県警対組織暴力

タイトルの時点で観る人を絞り込んでしまうが、ストーリーはめちゃくちゃ面白い。あの「孤狼の血」のモデルとなった作品。個人的に深作欣二の最高作と思っている。字幕推奨。
映画の星映画の星
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かつピン📍

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あけおめ
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ブリーズ

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コレ以来描いてない。そこまで絵は好きじゃないみたいね。まあ気が向いたら描くよwww
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『火喰鳥を、喰う』原浩 読了。