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佐藤ちゃん.*・゚

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なんか今日はやる気があるからなるねぇの腹筋トレーニングでもやろうかな!!
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ままま

ままま

最近夫婦である程度のグルテンフリー&添加物、油、加工食品の摂取を抑えたりしている。
すると二人ともめちゃくちゃ痩せ始めてビックリ。流石に戻さないと…と肉食べたり、ご飯モリモリ食べたりしているけど全然体重が増えない。
よく海外の番組とかで見たこともないデカい体の人がピザ爆食いしているのをみて、肉じゃなくてピザでそんなに太る?とか思ってたけど、太る原因はグルテンと腸内環境なんだと改めて納得した。
アメリカではお金がなくて太ると言うことも聞くけど
お金がない→お腹を満たすのに安いピザやドーナツでお腹を満たす。大量の小麦摂取→太る
という流れが一般的らしい。

妻が言うに、落ちにくい足の太ももとかも1〜2ヶ月でスッキリしてくる。ファスティングで一気にやるより普段からの食生活を見直すのが大事やね🥹
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チャリで来た

チャリで来た

お菓子辞める方法教えてください
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ma@

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とある病院の待合室の隅っこで仕事しまくってるのは私です。
11時半に予約したのに1時間経った今も診察が終わってないなんて、病院も大変だと思うけど頑張ってほしいし、また経過検査のためきてくださいって言われるんだろうけど、病院で1時間以上もなかなか確保できないよ…
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翠

インフルとコロナの検査で涙目なった
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ゴミ

ゴミ

今日から昼抜き
昼抜き抜きぬーき抜き抜き
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りくーむ

りくーむ

朝トレからのサ活
これで明日からの仕事がんばれるー
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.mo.

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寝る前も気持ち悪い。

起きてから数時間も気持ち悪い。

ご飯が食べれなくなった。

完全にじゃないけど、比較的ずっと気持ち悪いから気持ち悪くない時に食べるしかないからかなり減った、、

なんでなん、、、?
ここ最近無理、、

ご飯も添加物がより多く入ってるもの食べたら気持ち悪くなってるしなんかの病気なん、、

ほんとにしんどい、、
食べれるものが限られるの苦痛すぎる
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🐷みーちゃん🐷

🐷みーちゃん🐷

ずっとかまってくれる人欲しい‥
コミ力とか語彙力ないから無理か‥
でもそうゆう人が欲しいもん‥
かまって欲しいもん‥
ダメかぁ‥
#話し相手募集
#さみしい
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りん

りん

好きな女性が他の男とも身体の関係を持ってたとしたら。
皆様の意見をお聞かせください。
文章が長くて申し訳ないです。

私には好きな人がいて、今現在は片想いという形でいます。
彼女はつい先日に2年ほど付き合っていた彼氏と別れ、元々元彼の相談もされていた私を良く遊びに誘ってくれるようになり、どんどん彼女に惹かれていきました。
そして彼氏と別れて少し経った後、好きだから付き合って下さいと告白をしましたが、
彼女からは
『元彼の束縛が酷かったからいっぱい遊んで精算してからお付き合いしたい。あなたのことはとても好きだから改めて告白するからそれまで待ってて欲しい』
と言われたので、彼女の意思を尊重したいと思い、距離感はそのままで彼女からの答えを待っていました。

しかし、蓋を開けてみたら、彼女はバ先の社員と『遊び』と称して身体を重ねて
私の気持ちを知ってる上で特に気にせず淡々とその事実を述べました。

私は彼女の恋人ではありませんから、やめてほしいのは本音ですが、やめさせる立場にすらいれないというのも分かっています。
待って欲しいと言われたから、とやかく言わず待つのが正しいのかもしれません。

私に対して言ってくれた好きという気持ちは大したことでは無いと行動で突きつけられているようで、今はただ心が辛いです。

切り替えが1番なのは痛いほどわかっています。でもそんな簡単に切り替えられるほど安っぽい気持ちで好きになってないからこそ、私はどうすればいいのか分からなくなってしまいました。

心優しい方、アドバイスあれば是非お願いします。
ここまで読んで頂いて本当にありがとうございます。

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#恋愛相談
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-きあ-

-きあ-

一緒にライブ
初めて行く子と最初泊まる予定だったんだけど、
土曜日ってのもあって
ホテル高くて、そして相手が金欠で、

結局、
相手はネカフェ、自分は1人でホテルって
ことになったんだけど、

なんかちょっと悲しい。
しようがないかど、なんか悲しい

みんななら、どう?
どう感じる?



1人で土曜日泊まるの
割高だからカプホルにした😥

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しろこ

しろこ

仕事で喫煙所の掃除があるんだけどさ、
お客さんが利用してて、1時25分に声掛けしたのよ。

『1時30分から清掃を約10分間行いますので、現在お吸いのおおタバコが終わりましたら、1度ご退出お願いします』って。

そしたら、2m近いヒゲモジャな外国の方が『なう?』って聞いてきたのよ。

んで、英語スキルほぼゼロ(学生時代5段も10段も評価2)な私はテンパっちゃってさ…
『わん……すりぃー…??』って指で数字作りながら言ったの( ˙-˙ )

外国人さん『おけー アリガト』ってゆってくれてきっちり1時30分に出てくれた…!

んで、退出してもらえた時は『ご協力ありがとうございます』って言うんだけど、英語でなんて言ったら分かんなくて『そーりー せんきゅー』ってしか言えんかったんやけど、外国人さん『アリガトー』ってまたゆってくれたんよ…。

まじ、良い人だった!!

にしても、わんすりーは流石にないなぁ(´°‐°`)

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chiro

chiro

おはようございます。


いつもより1時間ほど早く
家を出ました。



今日は仕事で
遠くまで行ってきます♪



いい事ありますように…🍀✨



みなさんも一日
気をつけて頑張りましょうね♪





さて。

いつもと変わらない、何も。

しっかり行こうっっ!!
(๑•̀ㅂ•́)و✧

#おはようございます
#ひとりごとのようなもの
#空

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Meee

Meee

おはよ⟡.·*.
今日もまた始まるね😮‍💨

#つぶやき #ひとりごとのようなもの #おはようGRAVIT
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ミニ

ミニ

おはようございます😊

 昨日は午後からお天気が崩れてしまったけれど、友達と歩いたり、駅に着いて送っていく時は、なんとか免れました。

 再会した友達との時間はそれはそれは楽しくて♬
 思いがけず、少し早めの誕生日プレゼントも頂きました🎁

 そして、以前から約束していた球根を無事に受け取りました。
 
 バトンを受け取って、我が家にやってきた球根たち。
 クロッカスはもうお花が終わってしまったけれど、もう一つの球根は正体がわからないまま(笑)
 一体何が育つのでしょうか?それも楽しみ♬

 人も植物も、いろんな環境で育って、いろんな試練を受けながらも、きっと次第にそこに馴染んで、また成長していく。

 植物は、置かれた場所で人を信じて育って行くしかないからこそ、大切に受け取ったバトンを、これからも責任を持って受け継いでいこうと思います。

 また会いたいなぁ。
また会いたいと思える人との縁は、きっと次の再会に繋がっていくと信じています。

 そして、友達にもまた会いたいと言ってもらえるような生き方をしたい。そんなふうに思った朝でした。

 あらためて、人に恵まれていることに感謝です。

 今日は木曜日。
 週末までもう少し。
自分なりの生き方、捉え方で、今日を楽しく有意義に過ごせますように。

 一日を楽しく作り上げるのは、何より自分自身ですから😊

 あ、運転成功しました💪

⭐️今日のお弁当🍱
 昨日のランチ、受け取った球根。
#おはようGRAVITY #再会 #お弁当 #感謝
GRAVITY

やさしさで溢れるように

JUJU

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楓

おはようございます
すっかり早起き定着した木曜日の朝です

今日も黄砂に気をつけて
皆さん良い一日を。。。

#挨拶 #イマソラ #キリトリセカイ

仕事戻りますεε=(((((ノ・ω・)ノスタタタタタタタタタタタ
GRAVITY

題名のない今日

HIRAIDAI

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GRAVITY49
kazu

kazu

皆さん٩(*´︶`*)۶おはよ〜♬
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ☕️🧡

今日もゆる〜りfight💪✨

ヨシ❣️行って来ます🚗³₃💨💨💨

🍀*゜夜勤明けの皆さんᤊ疲ૠ様ح゙ⳣ❣️(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ☕️🧡

GRAVITY

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