共感で繋がるSNS
投稿
FCbarcalon
6
関連する投稿をみつける
ああい
審判とかいらないし誰かと組んでくれないかな
もし私とは組めない、大丈夫？みたいな感じで聞かれてもなんにも大丈夫じゃないし
でもそれを言うこともできないから甘んじて受け入れるしか
4
ゆき
2
まっちゃ
ウインタースポーツめっちゃ楽しい〜!!
#スノボ
#高校生
8
ぱちらふぃー
2
恐琉
1
けんさん
だいぶ日も伸びてきたな。
1
ゆい。
腕なくなるかと思った
#学生 #バレーボール #学校
122
ヒィ〜ちゃん❤︎
葛西紀明
現在53歳ながら24、25年と国内大会で2年連続優勝を果たすなど、現役選手として記録に挑戦し続けているレジェンド・葛西紀明氏。
彼がセルフマネジメントの極意を余すことなく語った書籍『限界を外す レジェンドが教える「負けない心と体」の作り方』より一部を抜粋・再構成し、メンタルにも役立つというランニングの方法を伝授する。習慣化したくてもできなかった人にもオススメです。
51歳で見直した減量とランニング
世界の舞台に復活するために、大きく見直したのは減量とランニングへの取り組み方です。スキージャンプでは、「体重が1キロ増えると、飛距離を2メートル損する」と言われています。シーズン中の僕のベストの体重は59.2キロ。身長が176センチ、体脂肪率は約5.8％です。
僕の場合、40代までは、大会前に「3日間の断食」をすることで体重を落としていました。断食に欠かせないのがブラックコーヒー。カロリーゼロですし、水やお茶と違って、コーヒーを飲むと僕の場合はおなかも鳴らないので、減量には最適な飲み物なのです。
1 もっとみる 
話題の投稿をみつける
すずむ
～囲碁基礎トレ163日目～
1
女神ち
かっこいいーーもう観たい😭
デップーの一人称俺ちゃんって訳した人マジ天才って言われてるけど
マジ天才！
むりー!!ヒュージャックマン好き😇
デップーの映画は映像と音楽最高やから！見た方が良い！センスしかない！
5ょり🪫
5
こまめ
5
名無し
5
🌟スー
#カベポヤンタン
6
波
5
まさゆ
この先はしばらくゆるゆるタイムな内容だけど、若干進め方に困ってるんだよなぁ……
同じ季節の精霊さんが、ひとつのエリアに固まっていなかった頃ならではの悩みがあるよ
5麹塵
5
さとり
絶対剣幸さん時代の、下町育ちのほっこりあったかきっぷの良いビルになりそう！
そして相手役のサリーは乃々れいあちゃん希望🤭✨(まだれいあちゃんを何も知らないのにすんません😓)
9 もっとみる
関連検索ワード