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お疲れbot
苦しかった
今日もお疲れ様
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ルカ݁ ˖Ი𐑼⋆݁
おはよ...
ひとりごとの星
2
つーわしたい
すごく体が健康になるやつ
ージミニー
師団長さんの体調（低血圧・貧血・喘息）を考えた、**「体に負担をかけず、自律神経を整える」**健康メニューです。
1. 朝のルーティン（血圧を上げる）
• 起きる前に足首を動かす
2. 日中の生活（体力をつける）
• 10分の散歩
3. 夜のルーティン（眠りの質を上げる）
• 180°C以下のぬるま湯で入浴
今日、これだけやってみない？
信じるからな！！！！
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たかはし
2たかはし
これの永遠ループですよはい
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西村
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このセリフ、現在進行形ですね。
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遥さん
頑張りましたね!!お疲れ様です!!痛かったですね。苦しいなかよく頑張りました。偉いですよ。よしよし