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ねむ

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アイオライト

アイオライト

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そうなんですよ、ぐいーっと押し付けるのが当たり前のようにならないといけないみたいなんですよ…[大泣き] 舌の筋肉を鍛えると思って続けてみてください〜!

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ねむ
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え、そうなのー!?[びっくり] 私、よく落ち着かなくて、舌で歯を触ってることが多いんだよね…
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アイオライト

アイオライト

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無意識に舌が落ちてるからだそうです。なので、常日頃から舌を上顎にくっつつけるように意識するといいそうです。(私もそうなので)

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ねむ
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くっつけるだけだと、下なんだよね。 ぐいーって押し付けて上になるの…[大泣き]
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