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とく
臼井優
「雨に一緒に濡れて欲しい」という気持ち→
精神疾患を持つ人が「助言や解決策（傘）よりも、つらい気持ちを共感し、理解してほしい」と願う気持ちのメタファー（比喩）で、
「寄り添ってほしい」「そばにいてほしい」という、深い共感と受容を求める心の叫びを意味します。
これは、孤独感や理解されない苦しさを抱える人が抱きがちな感覚で、支援者が「傘をさす」のではなく、「一緒に雨に濡れる」ように、ありのままの気持ちに寄り添い、共感することが大切というメッセージです。
この言葉が持つ意味
共感と受容の希求: 「傘」は「こうすればいい」「解決策」といった助言を指し、それよりも「つらいね」「わかるよ」と、感情を分かち合いたいという気持ち。
孤独感・孤立感: 精神疾患による苦しみや、周囲に理解されないことへの孤独感から、誰かに「一人じゃない」と感じさせてほしいという願望。
安全基地の必要性: 安心して自分の弱さを見せられる存在、雨（困難な状況）の中でも逃げずにいてくれる存在を求めている。
精神疾患を持つ人への接し方（例）
「傘をさす」のではなく「一緒に濡れる」: 解決策を提示する前に、まずは相手の感情を受け止める。「つらいんだね」「大変だったね」と共感を示す。
「しっかりして」はNG: 相手を否定したり、励ましすぎたりする言葉（「考えすぎだよ」「気にしすぎ」など）は逆効果になる場合がある。
ありのままを受け入れる: 症状や状態を否定せず、その人の存在そのものを肯定する姿勢が大切。
もし、ご自身や身近な方がこのような気持ちを抱えている場合、専門家（精神科医やカウンセラー）への相談を検討し、信頼できる人に「一緒に雨に濡れてくれる人」になってもらうことが、回復への大きな一歩となるでしょう。
美穂
それもまた、人間の良さでもある。[照れる]
温もりを求めるもまた、人の性[照れる]
今、屁をしながら書いてます[照れる]
ミライ
余計な労力使いたくないし
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ゆ
骨には異常なかったみたいだけど、最後の一言「お大事に〜」じゃなくて「お酒はほどほどにね」だったのほんと草
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nachite🥒
遠距離恋愛の彼と
LINEだけで別れました
ちょうど11ヶ月
長かったのか短かったのか
でも
得たものは多かったと思います
辛かったことも多かったと思います
ずっと一緒にいたかったな
生涯ともにしたかったな
だけど
彼は良くも悪くも何でもひとりで出来て
その反面
結婚という縛りには向かないのだと
私はそう思います
私はこれからどうやって
心の平穏を維持していけばいいか
まだよくわかりません
只々穏やかに生きて行きたいです
211333
真美子
足元は便所サンダルと言われてる(画像参照)薄汚れたもので決めてた。
くそだせぇ！！！！！！いけてると思ってんの?それ！だせぇから！すげぇダセェから！クソダセェ！
あー叫びたい
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miu
アルバイトを頼まれて始めることにした😊
パンが焼きあがるの待って 出来上がったら
クーリングして袋詰めをするだけ
って言っていたのに😳
パンを焼くどころか お弁当まで作ってるけど
覚えるの大変だったけど
覚えちゃったら
意外と楽しいかも((( *艸))
今日も パンを 焼いてくるねー🥐🥐🥐
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はせ
ていう流れなんやが店長の言ってる意味がよく分からぬ シフト出来てからの変更が難しいのは分かるけど自分のことは自分でってなんだ...？今後は受け付けないってなかなかやばくないか...？
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家猫
ぶどう狩り
藤稔、巨峰、シャインマスカットが食べ放題
写真はシャインマスカット
#ぶどう狩り
フリースタイルの星
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まくら💭
1143.4k
つき
朝から良い天気です☀️
残暑厳しいですね💦
昨日はほぼ定時で帰れたので良かったです。
今日は夜勤頑張ってきます！
昨日の帰りバンビ🦌ちゃんが近づいてきてくれました。すぐに仲間の所に戻りましたが、小さくて可愛かったです(*´ｰ`*)
娘、水曜日は学校の食堂で食べるみたいです。
いろいろ…もっと早く言ってよな🙄
#空と雲 #イマソラ #夜勤
25170
あい❤️💉
おうちカフェ・芋むしぱん🍠
・カラフルプチトマトとレタスのサラダ🥗
(和風しょうゆドレッシング)
・ハム
・柚子ジャムのせヨーグルト🍊
・じゃがいもポタージュ🥔
お茶は
ほうじ茶🍵
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿
これからお芋の季節だから、
ほうじ茶が合うなぁ…
くきほうじ茶、茶葉で買おうか...🤔
と、悩んで1番お安いティーバッグ買いました！
ホッとするぅ～[照れる]💭
(ルピシアで和梨ほうじ茶買う予定だからイオンのお茶コーナーでずっと悩んでました)
#おうちごはん
#ランチ
#お芋
食欲の星60158
虚無しま
#規程類点検と更改マン
#および及びならびに並びになど等等等等等等等等等等等等等
#更改による外部参照条項ズレ
#MECEじゃない定義
#前任者マジで4ね50年後くらいにパートナーを見送った半年後くらいで号泣する多くの子と孫達に囲まれつつ穏やかに微笑みながら痛みや不満を感じず満足気にうなづきながら4ねマジで許さんいや許す
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