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ジョイ

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なんか今までの過覚醒とか、不安感が
大分落ち着いた

やっぱり
安全基地をちゃんと作るってのが
大事なんだな〜

安全基地をマイナスから作るって
めちゃくちゃ難しいんだ

不信感、不安、恐れ、諦め、凍りつき、逃避、絶望
そういった所から始めないといけない

結局、それが出来るかは「時間」×「運」だってこと

自分の場合は「信仰」だったけど
12年ぐらいかかってるもんね

「愛」を受け取る、信じるということが
びっくりするぐらい難しい作業なんだ
信じない方が「安全」だから

一度、学習性無力感で、全てを諦めた状態から
ネズミが水の中に落ちて、はい上がれない事を悟り、藻掻くのを辞めて、ただ絶望したままで待っているような状態から
何かしらの助けを期待するようになる、安心できるようになるには
やっぱりめちゃくちゃ難しい


絶対に裏切らない存在と共に
安心した時間を過ごすのは前提条件でしかなくて
本人が「心を委ねられるか」にかかってるんだ

はっきりいってめちゃくちゃ難しい
まだ、富士山に登ったり、トライアスロンに挑戦したりする方が
簡単かもしれない
そっちは、何かしらの方法が確立されてるから

でも、「絶望」から「安心」までいくには
応答性のある「関係性」の中で、多くの「気づき」に恵まれないといけない
それってある意味奇跡なんだよな〜

まぁ、やり方は分かったわ
たぶん、「安心」を提供する側に回れるようになっていくんだろうな〜
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木山裕策

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