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ハイジ

ハイジ

どうやったら身長のびますかどうやったら身長のびますか

回答数 48>>

少しハの字型に膝を開いて正座をしてそのまま後ろに倒れて関節を解しながら背筋を伸ばしましょう。身長測定の前にこれをやるとホントに数cm延びます。
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めたもん

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髪の毛を払うために頭を振る度首に痛みが走る🥲
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あち

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頭痛えぐい😣
インフルなのか、生理前だからなのか…
夫に言うと肩こりじゃない?時いつも言われて
風邪かな?とかの心配はなし。
風邪じゃないから大丈夫でしょ?って遠回しに言われてるみたいなやつ。笑
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ねこたま

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マンジャロ始めるぞージムも契約する
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はいいろくま

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こんばんわ(‾3‾
現在の指先状況…
なんか指の腹の部分に分厚い皮がありまして、
でその下はブニブニとした感じ…
たぶんそこに膿が溜まってるんだろうな
とは思うんです(毎冬そんな感じになる)
で、分厚い皮は剥がれかけています。
こいつが剥がれたら進展あるかも…
皮下の膿はある時皮膚が割れて中身が飛び出す…のが毎年のことなんですが 
今年は指先の為に圧力の逃げ場が出来て
破裂し辛い感じですね。
明日からの繁忙期、不安でしかたありません…
(‾3‾
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大蛇丸

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自分磨きって何したらいいと思いますか?🤔自分磨きって何したらいいと思いますか?🤔
筋トレ💪
体が変われば気持ちも上がるし
何かね心が寛大になる気がするよ🤝
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麦チョコちゃら

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身長−体重が112で体脂肪率が8.4%だったのが今2ヶ月くらいの増量期を経て身長−体重が104で体脂肪率が13%くらい
これはまだ増量した方がいいのかな
それとも現状維持で筋量増やした方がいいのかな
教えてトレーニー
感覚的に今絞ったとて大きさ足りない気がしてます
トレーニーの星トレーニーの星
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去年の5、6周でもギリ走ったぐらいなのに…
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