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ぅり
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やまだ


勇翔(ゆうと)
ケチャップ半波整流、、。
波形に見えまする
今日も頑張りまする!!

⛄️しおり☺🍊
1番最初の人?なんていうの??
1番嬉しい😆


にーこ

しおりさん
昨日で仕事納めの方が多いのではないでしょうか?
わたしは30日まで稼働します🙌
31日。1日はお休みいただけました😊✨
暴飲暴食が増える時期なので
なるべく粗食で過ごしたいです。
さて、本日のお弁当🍱
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
ピーマンの肉詰め
十六穀米ご飯
ごま塩
509kcal 糖質 70.6g
#おはようGRAVITY #お弁当 #糖質制限 #ダイエット #今日の1枚


まゆ
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ななろ
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父ちゃん母ちゃんありがとう

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^, ,^𓈒
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