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お疲れ様です！
世界一楽(スクワット300+筋トレ10分),壁腕立て40,プランクサーキット3分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1完了〜
昨日も報告してないけど運動してます〜
梨直売所がそろそろ終わりだしたので駆け込みであきづきget
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24528お疲れ様です！
世界一楽(スクワット300+筋トレ10分),壁腕立て40,プランクサーキット3分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1完了〜
昨日も報告してないけど運動してます〜
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