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あいか
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ゆ
思い当たる節はいっぱいあるのですが…体重増えました
ポヨリン
夏は暑いし、冬は乾燥と霜焼けあるし。
湾星☆爆走族2025
えっと、昨日の昼ぐらいから下唇が腫れてるというかできもの？があって、ちょっと痛む状態。
たぶん、口唇炎と呼ばれるもの。しみるんだよ、これ。。。どうしたものか。
ユング
カボメティクス始まったよ！
効いたらいいけど、正直、来年のクリスマスは期待してない＼(^o^)／
#腎がん #抗がん剤
2
流星
………………………………………………………
【12月】〘体重〙〘体脂肪率〙〘筋肉量〙
（01）58.6kg・13.5%・81.9%（ﾎﾞﾃﾞｨｰﾒｰｸ）
（02）58.7kg・13.4%・82.0%
（03）58.4kg・13.8%・81.7%
（04）58.6kg・13.5%・81.9%
（05）58.5kg・13.5%・81.9%
（06）59.3kg・13.5%・82.0%
（07）59.0kg・13.3%・82.1%
（08）59.5kg・13.9%・81.5%
（09）59.2kg・13.6%・81.9%
（10）59.0kg・13.4%・82.0%
（11）59.0kg・14.1%・81.4%
（12）59.5kg・14.0%・81.5%（ﾎﾞﾃﾞｨｰ終了）
（13）60.1kg・13.5%・81.9%（増量開始）
（14）60.1kg・13.9%・81.5%
（15）60.4kg・13.7%・81.8%
（16）60.1kg・14.1%・81.4%
（17）60.8kg・14.4%・81.1%
（18）60.4kg・14.5%・81.0%
（19）60.3kg・14.7%・80.8%（増量終了）
（20）60.8kg・14.7%・80.8%（減量開始）
（21）59.8kg・13.9%・81.6%
………………………………………………………
しんじ
11
ちゃん
昨日からの差:なし
クリスマスパーティーしました🌲
ケーキ食べて、寿司食べてたこ焼き食べて…なのに変動なし！嬉しい！！
今日は筋トレと大掃除頑張る日にする[目がハート]
ダイエットの星
1
かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 不足
今日の快適さ 星2つ🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常
昨日が大量に飲んで🍺
ほとんど寝てないような
感じだったので
少し飲んで🍺
11時前に寝た💤
長く寝られたけど
やっぱ飲んで寝たから
疲れ取れないのね[大泣き]
まーいいわ
今日は雨で
予定もないし☂️
うさぎ
夜中は咳で何度起きちゃう
熱も37.0℃代と38.0℃代を行ったり来たり
明日また病院に行ってくることにしました
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コニー
6
パサパ
5
しゅう/
4
あゆぅ
てぃす
ポメロンチュピポの特徴は？
ポメロンチュピポの特徴について説明しますね。
外見: ポメロンチュピポは、鮮やかな色合いの果物で、特にオレンジや黄色の皮を持っています。形は丸みを帯びていて、サイズは中程度です。
味: 甘さと酸味のバランスが絶妙で、ジューシーな食感が特徴です。食べると爽やかな風味が広がります。
栄養価: ビタミンCや食物繊維が豊富で、健康にも良い果物です。特に免疫力を高める効果が期待できます。
用途: 生で食べるのはもちろん、サラダやデザート、ジュースにしても美味しいです。料理のアクセントにも使えます。
収穫時期: 一般的に夏から秋にかけてが旬で、この時期に食べると特に美味しいです。
ポメロンチュピポは、見た目も味も楽しめる果物なので、ぜひ試してみてください！
春
#日テレ初イイじゃん #THEMUSICDAY2025 #MILK
おさち
#日テレ初イイじゃん
#THEMUSICDAY
#MILK
4
いずみ
こるねをみて落ち着く
10
まき🐬
2
ま ぬ
#THEMUSICDAY
#日テレ初イイじゃん
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