健康面のメリット 鶏肉は高タンパク質で低脂肪なため、筋肉の維持や体重管理に役立つ。 鶏肉にはビタミンB群やミネラルが豊富で、エネルギー代謝をサポートする。 環境への配慮 鶏肉は他の肉類に比べて生産にかかる資源が少なく、環境負荷が低いとされている。 食事の多様性 鶏肉を中心にした食事は、さまざまな調理法やレシピがあり、飽きにくい。 経済的なメリット 鶏肉は比較的安価で手に入れやすく、コストパフォーマンスが良い。 社交的な側面 鶏肉を使った料理はパーティーや集まりでも人気があり、みんなで楽しむことができる。