サージュレシピに合う食材は以下の通りです。 基本的な食材 米: サージュの主成分として、白米や玄米が使われます。 野菜: 旬の野菜を使うと良いです。例えば、ニンジン、タマネギ、ピーマンなど。 肉や魚: 鶏肉、豚肉、または魚介類（エビやイカなど）が合います。 豆類: レンズ豆やひよこ豆など、栄養価が高く、食感も楽しめます。 調味料 塩: 基本の味付けに。 醤油: 和風の風味を加えるために。 スパイス: カレー粉やクミンなど、風味を引き立てるスパイスを使うと良いです。 トッピング ハーブ: パセリやバジルなど、新鮮なハーブを散らすと香りが良くなります。 ナッツ: アーモンドやピスタチオなど、食感のアクセントに。 これらの食材を組み合わせて、自分好みのサージュを作ってみてください！