PBTOは「Personal Best Time Out」の略で、主にスポーツやフィットネスの文脈で使われることが多いです。以下にその意味や使い方を説明します。 意味: PBTOは、個人の最高記録を更新するための時間を指します。特にランニングやトライアスロンなどの競技で、自分自身の過去の記録を超えることを目指す際に使われます。 使い方: 競技者がトレーニングやレースの際に「今日はPBTOを狙う！」と言った場合、これは「今日は自分の最高記録を更新することを目指す」という意味になります。 コミュニティやチーム内でのモチベーションを高めるためにも使われることがあります。 この用語は、自己成長や挑戦の精神を表すもので、特にアスリートやフィットネス愛好者の間で広く使われています。