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れぜ

れぜ

頭痛くなってきて寒気もしてきたから1時間だけ休むことにした
ちょっとはマシになるかな、、、
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オワリ‼️

オワリ‼️

地元が観光地なだけあってまじで外人臭くて死ぬ頭痛い
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migi((裏垢

migi((裏垢

太ももの付け根痛すぎてきんに君になるのしんどい。
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🔮ひろとつ🔮

🔮ひろとつ🔮

え、待ってまた立てなくなったんだけど、、
やっぱ精神的な問題だったんだな
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うろすん

うろすん

吐き気が昨日から微妙に続いてる
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ころも🐹ロピア好き

ころも🐹ロピア好き

リスカをしてる事が親にバレそうです。隠す方法も無いし傷の治りを待ってやめようと思っても次の日にはやってしまいます。どうしたらいいですかね?リスカをしてる事が親にバレそうです。隠す方法も無いし傷の治りを待ってやめようと思っても次の日にはやってしまいます。どうしたらいいですかね?

回答数 31>>

精神科に行ったほうがいいよ。
あと日数立ってる傷なら
ファンデとかで誤魔化したり?
とりあえず行っておいで。
悩み相談の星悩み相談の星
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にゃち

にゃち

2日酔い、これまでの経験を総動員させてこの時間に完治させました!
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ゆうた

ゆうた

今.SASUKE2025年見てる。

25日、25日だったの、マジで忘れてた。

23日に、CMを見て、頭で
絶対見ようと思ったけど。
まじで、仕事が忙しくて、24日.25日
の事もすっかり忘れてた。

だから、見逃し配信はありがたい。
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ゆず

ゆず

全身筋肉痛すぎて楽しい
今日は有酸素とストレッチだけしにジム行ったぜ(謎の体調不良は金曜に治った)
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(*‘ω‘ *)

(*‘ω‘ *)

何年もの間、眠剤も抗不安薬と併用したり、種類も色々変えて試してきたのですが、不眠がなかなか改善されませんでした。

最近アイマスクを着けて寝る様になったら、寝付きの悪さも起き抜けの気だるさや疲れの残りも格段に改善されて起きられる様になったので、寝る前のブルーライトと同じかそれ以上に、寝ようとしている〜寝ている最中の部屋の光や音も睡眠の弊害になっている可能性を感じます。
耳栓をして眠ると言う方もいますね。
中途覚醒後すぐねれますか?
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