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ウルトラ

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佐渡オケラ ルイルイ


むやち

ある
プロテイン
ブロッコリー
トマトジュース
ブラックコーヒー
ゆで卵3個
おにぎり1個
パスタ100g(脂質6g)
あと酒

やきとり
昔カレーでいい牛肉を使ったことあるけど、入れなくてもいいな?と個人的に思ったんだよね🤔
肉どうふとしゃぶしゃぶはしよかな
あとは適当に焼くくらいしかいい食べ方思い浮かばないな……
牛丼もありかな〜

弥三郎
素早い水分補給がバッチリ
大阪京橋のゆーでるらんど都さん
44.7℃の熱いお湯 最高
#銭湯


どん吉

オシリスコープ


なすび

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原ヶ出

めぐる

めぐる

めぐる

めぐる

めぐる

るーり
#あさイチ

フグ
いくら作画がよかろうと推してる人間がクズばっかだから全然レート上がらず底辺這いつくばってるキャラって本当にランダムでは邪魔以外の何者でもないので混ぜないでください
全キャラ公平にグッズ化するっていうならもうアイドルも引退しろ

コギ助
米国指標はこぞって軟調
寄高っぽいチャートでした
そろそろクリスマス休暇の手じまいかもですね
日経CFDは大きく下げましたが
円安が進んでそこそこの下げに変わっています
今日はMSQですし
週末ですし
無理はしないことですね
今日も元気で明るく頑張ります
皆さんに幸あれ

アフロ
4位からランクアップしたね、すごいー!
赤荻アナもおめでとうございます!シュッとしててカッコいいよなぁ。
すかさずB'zやってくれるのも嬉しい♡ラヴィットで南波アナを見れるの楽しみなので、1年のまとめとか作って配信してほしいー!
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