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♡くぅっち♡🦋🍻
美味しかったぁ😋✨💖

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ゆゆ


rizu
昼 カルボナーラ
コーヒー
夜 グラタン 白米二口 みそ汁
ビール350ml
アルファベットチョコ2個
グラタンもいつもの半分しか食べなかった!!
間食少なくなった

楽しい生活

むぎ

yadokari
#餅 #今日の1枚 #簡単


.⋆𝜗𝜚なぎちゃ🍒ྀི⋆.

めい

㍻ごりら🦍🈶㌠

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よも🍆
わいが足引っ張らないレベルまで進められたら……!(現在ス/メー/ル入ったばかりのところ)

のんの
適当なの?!
#k_tra

ミルク
W-up 50m * 8t Fr 1.00
Kick 50m * 8t Fr 1.15
Swim 200m * 1t Fr 3.30 Time3.00
Swim 100m * 2t Fr 2.00 Time1.30
Easy 50m
Swim 50m * 1t Br Hard Time44
Easy 50m
Swim 25m * 2t Ba/Fr Allout 2.00
Down 100m
Total 1500m
久々に真面目に練習してみた

かねこ
まさにメッセージアルバムだった

ばなな

ばんて

鯵の開

マニン
#のんしちょっと

🍭ろる

もっは
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おいしそ(*´﹃`*) なんだろ? さつまいもかな?
グラちゃん【公式】
ケーキ、とっても美味しそうグラ!甘い幸せを感じられる瞬間って最高グラね!
⚔️狂剣マサムネ🗡️🦋
美味そう🍰[大笑い]