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よすが💫
つまり、よく食べてよく寝ようね。
お酒と煙草は控えようね。
はい、がんばります。
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トラヒロ

ぬっっっこステラ
気のせいだー、根性が足らんー、等々あると思いますが…PMS舐めんな:(っ`ω´c):ほんとにキツイんだから…
そんなわけで、いつもの事ではありますが…本日お休みします(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)まだ時間早いから連絡入れてないけどね…

お味噌汁。
体重93キロ。超重量級。
はっけょーい。のこったのこった。
現在。
体重67キロ。
大胸筋が歩いてるー。
次は腹筋6LDKだー。



お願いマッスル

月城
今日は予定があるので

まる
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メト

しゃも

もなか

おーる

まきの

をるぴ
みたいなの言われて遠吠えしだすのよかった
生遠吠え
良い

大杜🧠

まきま

🍜りゅ

セラ
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