共感で繋がるSNS
投稿
mitu
9
関連する投稿をみつける
ロリオーク
神様それではひどいなり〜〜〜
みお
マジで無限 カロリーゼロなのも神
9
タヌオ
回答数 13>>
走るだけではなくフォームを意識して
練習するようにしたら1年間で大幅に
自己ベスト伸びました。
指導者いなかったので自己流ですけど
ストライドを大きくすることを
意識して以下のようなことをしてました。
体幹トレーニング
（プランク、サイドプランクなど）
フォーム
脚と腹筋を連動させて動かすイメージで
脚を動かす場所は太ももからではなく
下腹部から動かすように意識して走る。
短距離は専門外なのですけど
長距離として取り組んだのは
大体このような感じでやってました。
ランニング
1
✨蒼汰✨
3
アヌ君
地球という牢獄と現実世界にすがりつくしかない、というキャスティングに配下された
という名の絵本な訳，これがメタファーだとしますかね。人間の言葉は全てメタファーなくして
何かの説明は不可能になります
よってとの道「絵本」であったな
という中で死ぬという物語なのですね
これは老人の死ぬ姿を心理や老化や命尽きるなども追加して絵本にしてみました。
では夢とは思い出すとは何でしょう
それをつまり思い出さないから
絵本にしてあげてるのですね
もっとみる 
話題の投稿をみつける
ふじっ
2
あやと
3
【M主君
5
雲毛
かてれば
3
まんぷ
9
うめ
1
横浜港
9
メドベ
2
ファイ
2
Yassy Mar
9 もっとみる
関連検索ワード