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○連△

○連△

なんか右手の親指折れてるくさいけど気にしてもしょうがないので腕力に頼らない練習と思って走ってたらヤップの走り方少しわかったかもしれない

折る前と後でタイム変わらないくらいにはなったし後半は飛んでも痛くなかったので下半身で耐えれるようになったのかな?
骨2本分くらいの価値あるかも
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なんか右手の親指折れてるくさいけど気にしてもしょうがないので腕力に頼らない練習と思って走ってたらヤップの走り方少しわかったかもしれない