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クリームパン

クリームパン

ACや愛着障害って自覚した5年前から知識学んで、客観的に自分のことは分かるようになった
でも頭でわかってるのはずなのに恐怖が生まれたり、がんばりすぎて悪化した

なんでこんなに勉強したのにって不思議やったんやけど、カウンセラーさんに聞いたら、学ぶことも大事やけど当時の傷ついた心を癒すのが一番大切らしい!
そこが置いてけぼりやから悪化してた

昔傷を癒すのを自力でやったことあって、そんときはトラウマを思い出して「うわぁあああ"」って泣き叫ぶくらい苦しかった

一人でできる自信ないから1年間のカウンセリングに申し込んだよ 高くて悩んだし変われなかったらとか考えたけど、自分の人生とりもどしたいから、少しでも生きやすくなるよう頑張りたい
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