自分も骨ストかもしれません…🥲

なんでそんな事言うの…

@海月🪼 ： 俺がおかしいか？

@すえざわ ： 病的なガリガリがいるな。しかし、理想の体型になりたいからしゃあないだろ。病的なガリガリは、理想を追求しすぎて、ダイエットがある意味、失敗したとおもうぜ。そういうのを避けるためにも、筋トレやったら、RIZAPグループなどの専門のトレーナーのもとダイエットとかできたらええかもよ。でも、ダイエットのトレーナーって、いるんけ？

@すえざわ ： なるほどな。あんた、頭ええなあ。参考になったよ。ありがとな。

@すえざわ ： わかったよ。消し方わかんねえけど、教えてや。

@とろん ： 長押し

@とろん ： 長文失礼します。 骨格って変えられないのですよ…[冷や汗] 努力でこうすれば？って安易に言えるような問題ではないです。捉え方によっては失礼。 例えば骨盤や肩幅が大体同じくらいの比率としましょう。 肩幅を狭くすることは姿勢に気を使った方が良い時もあります。 他でバランスをとるために有酸素運動や筋トレをする場合もあります。 アドバイスを簡単に出来るほど単純な話ではないかと…。 会話をして言うことだと思います。 それを本人は求めてますか？ 単に骨格を聞いてるだけなので別角度すぎて自分なら「ありがとうございます〜」と流したり「気をつけてみます！」くらいしか言えないですね[大泣き]

多分骨ストだと思います！

ありがとうです🙇