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つよし
カレンダーみたら
前回から50日も経ってた
オッサンだからそんなもんか
ま、のばしたいというのもあったけど
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アキラ
馬油バンドクリーム愛用してます
#アキラ #主夫




Emiri
其實喜歡太陽還沒下山的時候,但總是不知不覺就熬夜了
たすき

ゆき
げんぞう
素振り 500本
腹筋 500回
腕立て 50回
今日は小正月ですね、我々の世代は今日が成人式でした。
あと、西の方では小正月までが松の内で、今日まで松飾りを飾ってました。
実際、先日11日まで帰省していましたが、まだ松飾が飾られていました。
#アラフィフ
#筋トレ

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takesato

らりあっと
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私もえんぴつくねくねよくやったよ(笑顔)

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