今日の練習も面白かった｜弓月の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

弓月

2025/11/13

今日の練習も面白かった
なんてことない両足フォアアウトサークル
上半身捻るではなく、背骨の肋下を1cm内転する
これでアームスはフリーになるから、どんな手をつけてもサークルは崩れない
先生の話では、キープするには体幹力って
地味な動き程誤魔化しきかん

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