ぱんださーん サロンパス無いからバンテリン塗っとく。

あーちゃん あかんかな？結局元は爪が痛くて歩様がおかしいからヒザに来てると思うねんけどなー。爪はがされてからヒザ痛はマシになって来てたのに、はずみで捻ってもた。

@ゆうのすけ・A ： 良くなりかけにムリすると悪化するんだよね 気持ちいい程度ならもんでもいいかもしれないな

@あお ： もーお風呂上がっちゃったよ笑 バンテリン塗ったー。

@ゆうのすけ・A ： 大事にするんだよー

@あお ： ありがとうねー

でがさん！ あかん？あかんかな？ もう温めてよいのやら冷やしたほうがよいのやらー。

@ゆうのすけ・A ： 捻って痛めたなら冷やした方がいいんじゃなかったかな

@すみずみまでみがける ： どっちかと言うと痛めてて治りかけてた所をまた捻った…。