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きうい🥝

きうい🥝

にしてもさ、朝から頭痛が治らないのよ、さすがに治ってくれ
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おいC

おいC

トレ終わ、
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ま

頭痛すぎて救急車レベル🥲
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ありす

ありす

やばー!
朝から喉痛いと思ってたけど。。
本格的に体調急降下しそう😭
普通に体痛い笑
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たおる

たおる

木の耳かきと綿棒どっちがいいんだ
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ひめ

ひめ

なんにも上手くいかない時の対処法は?なんにも上手くいかない時の対処法は?

回答数 181>>

リラックス効果のある音楽聞いたり散歩して少し動いたり一旦その事をできるだけ考えない時間を作ってみる
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まい

まい

うわぁぁぁ頭いたぁぁい
#04 #大3 #女の子の日前
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kemy

kemy

好きな筋トレメニュー教えて!好きな筋トレメニュー教えて!

回答数 38>>

ベントオーバーロー 
順手、逆手共に好き!
背中にバチバチに効いてんなーって思えるから!
最近サイドレイズを追い込むのも好きになってきたー
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みりにゃ

みりにゃ

ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿
私の意見です!細かいことはちゃんと調べたほうがいいと思います!
その人の基準によるけど、手軽なのは水いっぱい飲むのかな〜…?あと間食なくすもしくはスナック菓子とかじゃなくて果物にする、炭水化物を少なめにするとか?標準か標準以下の体重とかでスタイル重視って感じならダイエットっていうより引き締める筋トレ寄りのものしたほうがいいかも!
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へなちょこぱーりない

へなちょこぱーりない

うちインフルで2ヶ月くらい行けんかったんよねカラオケ。
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