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ぱる

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鬱って心の休息とって何もしないの必要だけどそれでも動かすのって「きっかけ」だよなあと思うんだよなあ 私は1学年における休学の期限が2年だったので頑張って2年で回復させたーとかあった
あと個人的に鬱になったときの環境に100%完全に戻るのって不可能じゃない?って思うんだけど私だけ?休職とかで休んで離れた意味なくない?って思う 職場かえるか同職場でも別部署とか週3、4勤務とか環境も変えなきゃよくならん気がする
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ぱる

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っていう助言も真っ只中の人には禁句だったりして むずかしいねー

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鬱って心の休息とって何もしないの必要だけどそれでも動かすのって「きっかけ」だよなあと思うんだよなあ 私は1学年における休学の期限が2年だったので頑張って2年で回復させたーとかあった