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リオ@筋

リオ@筋

なんか、重量も伸び悩んでいるからジムに足が向かないのかなと
プロテインは最初の頃飲んでたけど、もう1年半は飲んでないからな…お腹痛くなるから舐めた
プロテイン以外は試したことないし、サプリメント系やらEAAやら試してみるか
EAAは否定派だったんだけど、タンパク質が取れないから仕方ないね
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