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ぴおな
無意識に肩上がっちゃうの直らない
飲み物飲む時も肩上がってるし包丁使う時も肩上がってるし編み物してる時も肩上がってるもう物心ついた時からこれで意識して肩落とすようにふるけど気がつくとまた肩上がってて、、
おかげで慢性肩こり
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現在 158cm 50kg代
平均 158cm 48kg(たしか
↓7月辺り
理想 159cm 48kg(無理あるかも笑
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コメント失礼します 塩風呂いいですよ✨ ぼく、肩こりを一発で治しました ぜひ一度お試しください コップに伯方の塩をいれて 日本酒か清酒を混ぜて 頭から全身を塩揉みしてくださいっ とてもスッキリしますよ 毎日とかはしなくていいですから 習慣化してみてください あとに水分補給してくださいね そしてなるべく デジタルデトックスすることです スマホとかあまりみすぎないようされてください 目と脳に悪いですよ よく、おからだを休ませてください お元気になれますように✨