共感で繋がるSNS
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まっち
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真面目にやっても当たらなくて、 適当にやってるでしょ って言われた！！！
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maimai
ほっこりする日常興味津々すぎて
ちび君の顔が邪悪にっ[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
#猫
#猫好きさんと繋がりたい
#友達募集
#おつかれGRAVITY
21135
ぽん酢
私はタバコ吸わないからもちろん喫煙所に行かないから一緒に遊んでて
何回も「一服させてくれ」「タバコ吸いたい」ってタバコ吸いに行かれるとなんかちょっと嫌だなって思ってしまう。
1回なら許せるけど、一緒に遠出しててそういうこと何回かあるとせっかくの遠出なんだけどなって心狭く思ってしまう。
85
アキラ
ついて来て貰いました笑
#アキラ #主夫 #広島市 #トイプードル
27513
すもも
スパイダーマン本当に凄かったしめっちゃ面白かった(*´ ˘ `*)ｴﾍﾍ
あんなに面白いのになくなってしまうの悲しい……
Singもとても良かった！待ってる時の映像も楽しいし、ショーもすごかった！
ミニオンズも可愛いし面白いし！
ジョーズは友達が一番端で隣に座ってたらジョーズが真横に出てきて……！
あと、ジュラシックパークで1番前乗ったらびっしょり……プールでも入ったのかなってぐらい！
そして、動かない恐竜さんがいたから死んでるって悲しんでた( ´･ω･`)
ひとつひとつ投稿しようと思ってたけど、めんどくさくなりそうだからまとめた……
けど話したいことが沢山あって語彙力なく稚拙な文に( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
1泊2日だったからそのうち2日目の大阪観光も投稿する……！
#ユニバ #USJ
940
愛礼🍀めいる🍀.*
愛は自分の世界
みんな。
今日も、ありがとです[笑う]
寝ますんー！
コメ欄遅くなりなります…
今日は､
このお歌…皆様に届きます様に…
いまキミ愛してる
28247
楓
ほっこりする日常仕事から帰ってきて
座る暇なく ご飯作って
(キッチンドランカーやけど[ほっとする])
ダイニングチェアに やっとこさ触ったとき
その瞬間がほっこりするねん✨[照れる]
お風呂を洗って、お湯を溜めてくれる息子に感謝(ㅅ´꒳` )
今日は冷やし蕎麦です🌱
あまりの疲れに天ぷらは買ってきて
トースターでパリッと焼きました！
つけ汁にゆずの絞り汁混ぜたら
スッキリおいしかった😋
盛り付けがテキトーなのはご容赦ください[ウインク]
😋🍻😋ｶﾝﾊﾟｲ
#お疲れGRAVITY
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#至福のひととき
#キッチンドランカー
僕が君に出来ること
酒飲みの星10106
ま
全国で海鮮が美味しい都道府県はどこですか？？
その地域のおすすめの海鮮やお店はなんですか？
自分の住んでる地域の美味しい海鮮自慢でもいいです！！！
参考に教えいただけると嬉しいです！！！
よろしくお願いしますm(*_ _)m
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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れもん🍋
終わったぜぇえええ💪💪💪
朝からご飯がススムくん🎵🎵🎵
ご飯4合もセットしたんだぜぇええ🎵
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カール 闘病中
私は精神疾患持ちで障がい者手帳2級です
長い間うつ病に悩まされてかなり苦しいです。
しかし社会復帰したくて、就労支援B型に通っているんだけど
最近行けなくなって来てます。
木曜日の朝だけ2時間が行けないから悲しいです。
行きたいのに行けなくてもやもや（´-`）.｡oO
辞めるべきか続けるべきか凄く悩んでる。
家の事とかの両立が上手く出来ないで辛いし悲しいです。
もどかしい気持ちでやっぱり私は約立たずで無能だと追い詰めてしまってます。
ちょっと不安定になりがちなので
相談員さんに話を聞いて貰おうかなぁ
月に1回モニタリングに来てもらってるんだけど、その時は体調良かったりとかで
話せてなかったって感じです。
無理して続けて体調不良になるのはやっぱり
良くないかなぁ。
心療内科の主治医は朝に起きて
弁当こしらえて、旦那さんが帰って来たら
笑顔で迎えられたらそれが1番やでーって
言ってくれてます。
わたし的には自分で稼いだお金で
家族にプレゼントしたり
息子に貯金したりしたり出来たら嬉しいなぁって思う(´-`)oＯ{
普通に働きたいのに出来なくて
自分の楽しい事ばかりしてるみたいになってる気がして情けない気持ち。
悲しくて書けば書くほど自分嫌いが増す。
わぁぁぁぁぁぁ〜んって泣きそうなので
今日はゆっくり休もう。
うつ病って治るのかな？
#うつ病 #
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りょうた。
参考になったことあったから書かせて[笑う]
アドラー心理学 「三角柱」
・人生の悩み、課題に直面した時には三角柱をイメージしてみる。正面に置いて見える2つの面に書いてあることは
①かわいそうな私
②悪いあいつ
たいていの愚痴や相談事を可視化すると、この①と②を行ったり来たりしている事に気付く。話す事により、その場限りの共感や慰めをされて一時的に癒やされたとしても現実は何も変わらない。
一番大事なのは正面から見えない1つの面。
③これからどうするか
自分が悩んだ時とか、壁にぶち当たった時は常に心の中にこの三角柱をイメージして前向きに生きていこう！と思えた[笑う]
悩んでる人も、悩み相談を聞いたりする人もぜひ参考にしてみてー[星]
#アドラー
#読書感想
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