ハニーオーツミルクラテのカロリーは、使用する材料やサイズによって異なりますが、一般的には以下のようになります。 ショートサイズ（約240ml）: 約150〜200カロリー トールサイズ（約350ml）: 約200〜300カロリー グランデサイズ（約470ml）: 約300〜400カロリー カロリーの要因 オーツミルク: 通常の牛乳よりもカロリーが低いですが、ブランドによって異なるため、パッケージを確認することが大切です。 甘さ: ハニーやシロップの量によってもカロリーは変わります。甘さを控えめにすると、カロリーを抑えられます。 おすすめの飲み方 カフェでの楽しみ: スターバックスやドトールなどのカフェで、ハニーオーツミルクラテを楽しむのが人気です。自分好みにカスタマイズできるのも魅力です。 自分の好みに合わせて、カロリーを調整しながら楽しんでくださいね！