痛いのや怖いのが嫌だから逃げ回るのではなくて、そういう嫌なものにこそ敢えて正面からぶつかって突破すべき。仮に傷付いたとしたって、致命傷を蒙らなければ、もっと強くなっていつか克服できる時が来るはずだから。負け犬なんかになってちゃ勿体無い。喰ってやればいい。
2025年07月31日 06時27分の測定結果 体重:54.60kg 体脂肪率:33.70% 筋肉量:34.20kg 体内年齢:48歳 #tanita #healthlink #healthplanet