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のん
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ゆうり
映画公開日きまったねぇ
ティザーもなるべく見ないように頑張らねばw
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はせべ
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きぅり
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👼🏻ﾚヽっㄘ🪽
みなさんは一週間お疲れ様でした～*\(^o^)/*
連勤＆出張疲れがガッツリ残る気分の今を思わせるような、どよぉぉぉんな空模様です🌧
体調もマジでシャンとしないなぁ💦
次の休み予定まであと5日っ！😱もあるのか...
まぁ明日は勤務明けなので帰ったら寝れるから少しはラクになるだろう٩(๑>ᴗ<๑)۶と信じてまずは今日の24時間勤務を張り切っていこー！
🔥ｳｵｵｵｵｱｱｱｱ\😤/ｱｱｱｱｱｯｯｯｯ!!🔥
今日はお天気がよくないとこもありそうですが暖かいようなので過ごしやすそうですね☺️
穏やか～に素敵な土曜日の休日をお過ごしくださーい(*ˊᗜˋ*)🍀*゜
お仕事の方はともに٩(๑>∀<๑)۶♥Fight♥✨️し～ましょっ😆
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#24時間勤務
笑って生きていこの星
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ぬぬ
怪我や故障が多く、剥離骨折や靭帯損傷、捻挫などで足首ぐすぐすで常に体液漏れて関節が腫れてる状態。
それが大腿筋の外側の反応が強いフォームの慣れによって長年ITバンドに痛みが。中臀筋や内転筋を使うフォームに再構築中。
思い立ったきっかけはリハビリを兼ねたリマッピングが神経系トレーニングとして特に優れていると感じたから。
発声や楽器演奏で小脳が起こす共同収縮をリリースするのにインナーマッスルの動きを注視するのをやめて、まず今の状態を高解像度で見つめ、現象を感じ受け止める。
流れる水を掴んでも溢れるように、意識的にコントロールをする事はできない。つまり、成功体験を積むしかない。だから日常や類似した動作から引用を繰り返し脳に安心を覚えさせる。
決してただ練習をすれば上手くなるんじゃない。
僕みたいな失敗を繰り返して来た人間はより細かく、神経、経験、点と点を繋ぎ再統合して初めて成果に辿り着くわけだ。
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リバーシ坊
地域住民の方々や
公園に訪れる方々の善意の水やりにより
草花達は守られ
この看板を見るだけで
なんだかホッコリしますෆ.*･ﾟ
ですが…
金属の価格が高騰したからなのか？
公園の水道の蛇口が盗まれて
実際には水をあげられなくなったそうです
親切な人がいれば
薄情な人もいる
善意ある人もいれば
悪意に染まった人もいる
電車の中で身体が当たってしまって
「ごめんなさい」というと
ニッコリ微笑で返してくれる人もいれば
チッと舌打ちして睨みつけてくる人もいる
#公園花壇
#水やりジョウロ
#世知辛い
#ほっこり
ダメダメで
センスがなくて
ポンコツな人間になるの構わないけれど
誰からも愛される人間であり続けたい
(BY リ・バ坊)
師走多忙な折にふと思ふこと…
2045
🎄ジョニー🎄⛺️𐂂⋆*𖧷
ゴールドな感じのお空さん
バタバタせずゆっくり出来るやん[照れる]
さあ今日は何する？
ゆっくりするのもよし
楽しいこと探すのもよし
あったかくしてよき一日をすんごしましょ[照れる]🍀.*
笑顔で
日日是好日[照れる]
ゴールド
そらいろ図鑑
参加
空好きの星5272
はるち
1999年生まれの私どうなる、、、、、、、？
63189
oqyama
同級生の家に遊びにいったとき、
他にも2人くらい女の子が遊びにきてて、
彼女らは私の事を構わずに
雪見だいふくを2人で
食べあってた。
多分わたしには分けてくれなくて、
同席した私は寂しい思いをした。と、いう覚えがある。
特に彼女らの雪見だいふくを食べたかった訳では無い。
仲間にいれてくれなかったのが残念だった。
なので、私は今もひとりなのだけど、
そういう時、みなさんはどう思うかな？と思った。
1人で平気と思うか、誰ががいた方がいいのか、
今もわたしにはわからない。
言葉をつなぐ時は、私はひとりかなー？とおもうけど、たまーに誰がのコメントがはいると
うれしかったりする。
仕事は1人でやればいい。と、思う時がある。
でも、誰ががいてくれたら、嬉しいなーと思う時もあって
今はそんな瀬戸際な感じする。
1125
なで
エルの飯マズが板についたなぁ
3年間で料理もきっと上手くなるでしょう！
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