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ソルト
2kg汗出してスッキリした後は、1リットルメガハイ3杯で水分補給🍻➕ラーメン付き🍜
夜は絶食にて懺悔のランニング🏃♂️
昼間の暴飲暴食のせいか全くペースがあがらず、それどころか走り出し直後から横っ腹が痛み出し、それでもなんとか走り切りました[目が回る]





コメント
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hiroki
過食気味。

病み人
平和な夜であります様に🍀.*
#夜勤メシ


みゆ


らいぱち
バカルディ・スパイスド
いただきます✨
てか、
飲み合わせ、悪いな…
コレ…


MAYER
よく頑張りました。
えらいえらい🍻


あーちゃん

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ふ

中川俊
空調服ファンとはレベルがちがった。
旧型は家の中専用にしていこう。
USBバッテリー(5V)駆動のタイプは
予備の予備に格下げか。もう使わないかな。

智武

江戸っ
身体が若い安美錦、チートで草

つかさ@
やっぱりホークス戦ある分まだ3位失う可能性あるのかよ…

テサブ

純

紗綾絶

ののん
デイブナヴァロはどんな人物?
デイブ・ナヴァロは、アメリカのミュージシャンであり、主にギタリストとして知られています。彼のキャリアや人物像について、以下のポイントでまとめます。
音楽キャリア: デイブ・ナヴァロは、ロックバンド「ジェーンズ・アディクション」のメンバーとして有名です。また、バンド「レッド・ホット・チリ・ペッパーズ」にも一時期参加していました。彼のギタープレイは、独特のスタイルとテクニックで評価されています。
ソロ活動: バンド活動の他にも、ナヴァロはソロアーティストとしても活動しており、いくつかのアルバムをリリースしています。彼の音楽は、ロックだけでなく、オルタナティブやメタルの要素も取り入れています。
テレビ出演: ナヴァロは音楽活動だけでなく、リアリティ番組やトークショーにも出演しており、特に「インクマスター」というタトゥーコンペティション番組でのホスト役が知られています。
個人的な背景: 彼は、個人的な苦悩や依存症の問題についてもオープンに語っており、その経験を通じて多くの人々に影響を与えています。
スタイルと影響: ナヴァロのスタイルは、グランジやパンク、メタルの影響を受けており、彼自身の個性的なファッションセンスも注目されています。
デイブ・ナヴァロは、音楽界での多才な才能と個性的なキャラクターで知られる人物です。

ぉめぇ
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はぴ ·͜·ᰔᩚ
美味しそー ワタクシ 皮 2本 ラーメン半分で[オッケー]
きんぎょ𓆟𓂃◌𓈒𓐍
お疲れ様です! わーシュワシュワが伝わるぅー[目がハート] めちゃ美味しそうー✨️ 飲めない私も飲みたくなりました👍 でもその前に焼き鳥ちょーだいっ!笑
かれん🍨
ラーメン食べてない〜[泣き笑い] たくさん美味しいラーメン屋さんが あるから誘惑だらけ[泣き笑い]
🌺Kei🌺
おおたかの森の竜泉寺かな? 良いねー[好き][ハート][いいね]
❤︎ᩚ上からマリコ❤︎ᩚ🫑
あ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ぁ゙ (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)♡♡