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ヤマハン

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やっぱり徹夜って行動はカスよ思考能力が自覚ないタイミングでほよほよになっちまうんだから
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Uさん無職Lv0.3

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とりあえず通ってる精神科は予約の取り方に余裕持ってくれ、予約しても1時間遅れが頻発するってバカみたいにストレスやぞ。
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ピスちょみ

ピスちょみ

皆、クリスマスイブだね🎄🧑‍🎄❤️

突然だけど、、、
今思ったことを語ります。

自分が貢献できる事で働きたいと
環境を変えて働いて、貢献はできても

"自分の身を削りながら働くと
心がボロボロになる"

私は今その例。
接客販売が向いているし、求められるけど、
今声が出ません。


でも、
会社は悪くない。
仕事も悪くない。
そして次が大事。

"私も悪くない"

力を抜けない自分の性分と
タイミングや環境、自分の状況全てが
マッチしない状況でやっていると、
メンタルも体もしんどくなる。

やりたい好奇心に忠実に即行動する自分
これからも大事にしたいけど、

最悪のリスクヘッジだけは出来るように
動かんと、生きるのが辛くなる。

楽しくて好きな事や、出来る事、
求められる事で仕事をしても満たされない時は
満たされない。

自分との対話がどれだけ必要か痛感。

自分がやりたいこと、やりたくないことをあげて、何故やりたいのか、何の為にやるのか
最大のリスクを考える。

でも、最後は自分がワクワクするかどうか!
ここを見極める。

皆には自分がワクワクハッピーでいれる環境で、
楽しく頑張っていきてほしい💪🏻💝

そんな気持ちでいっぱいです。

皆、人間は孤独ではある。
けど、独りじゃない。

しんどい時は助けを求めて。
それが出来るだけで偉いのよ。

私は何度となく、
GRAVITYの皆に沢山支えてもらいました。



抑鬱、躁鬱、睡眠障害の経験もあります。
手術をしたこともあるし、病気の再発経験もあるし、今持病もある。

そして、人に騙された経験もある。

でも生きていれば何とかなることを学んだ。

今と向き合うこと、
今出来ることをやり切ることが大切なこと。

初めは難しくても、
きっと誰でも自分をアップデートできる。

大丈夫だよ。
しんどい時は休めばいい。
それで前へ進み続ければいいんだから、
誰かと比べず、自分と比べる。

それでいいんだから。

応援しています。

とまぁ、そんなこんな色々ありますが、
🩷Happy Merry Christmas Eve🩷
素敵な一日をお過ごし下さい😊🎄


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GOOD DAY

Mrs. GREEN APPLE

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ニモちゃん

ニモちゃん

最近仕事のストレスでよくないと分かっていながらお菓子を過食してて少し太った自覚はあった…
年上優男お兄さんがちょっと太った?って気づいてうん!って言ったらいっぱいご飯食べるのはいい事だ!って褒めてくれて違うお菓子馬鹿みたいに食べてた!って言ったらあらーストレスかーって少し太った事に気づいてくれ、太ったことに関してネガティブな発言もせず受け止めてくれるところ好き🫶🫶🫶
ストレスでお菓子バカ食いしないように気をつける😔
恋愛の星恋愛の星
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プロトゼロ

プロトゼロ

昨日も筋トレしたからあちこち痛いな
運動不足が超出てるw
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おい

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元気なのに声ガラガラ、咳、痰酷くて早退してくださいって言われちゃった🤐私元気です!!!って言ったのに😭
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