主語を自分に戻す。｜sun☀️の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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sun☀️

2025/11/01

主語を自分に戻す。

『助けたいと言う気持ちは
本当は見捨てられたくない心から
うまれる』

と言うたまたま見かけた一文が
しっくりきた。

先ほどの投稿で、
分からないと答えた時に思ったことが
それに近いことだったから。

私が分析モードに入る時というのは
つまりは私を見捨てないで〜
ってことなのかも。

より深くその人のことを理解出来れば、
きっとその人は私を手放さなくなるはずだ
とかって、どこかで思ってるのかな。

つまり見捨てられない為の交換条件として
相手への理解を献上してきた、
ということだったのかもしれない。

となると、実はやりたくてやってる訳じゃ
ないのかもしれない？

理解しようとしなくても愛される。

そんな経験がしたいのかな。
そんなこと、あり得るのか？

でも現にパートナーが
そういう類の“理解“を嫌がりつつも
そばにいてくれるというのは
それを体現してくれている、とも言えるよな。

理解を献上しなくても
私は愛されるのか。

それを実験するときがきた、
と言うことなのかもしれない。

となると、何が愛してもらえる要素に
なるのだろうか。

そういうことを考えていること自体、
そもそもズレているのだろうか。

そういえば先ほど
昨日の状況を俯瞰できる画像も見つけた。
自分の人生を取り戻す3ステップというやつ。

初期は自分なんて、、という時期。

そして次のフェーズは
自分を大切にしていいと気付き始め、
雑な扱われたらとにかく戦うが、
思考やコミュニケーションが極端なために
周囲との摩擦が増える時期だ。

正しく今私たちは
このフェーズにいるものと思われる。

でも救いなのは、
（仕方ない）という一言が
最後に添えられていたこと。

そう、ステップとしては
摩擦はどうやら仕方ないらしい。

なんだか最近、仕方ない、という言葉に
結構救われている自分がいる。

仕方ない、と言うと
思考のぐるぐるが止められて
一息つけるような。

そんな感覚。

そのフェーズを経て、
最後に自分より人生を大切にする時期、
がくるらしい。

自分と人生って何が違うん？？
どう言う意味なのか、
今はさっぱり分からない。

ということはやはり
まだ私はフェーズ2にいるようだ。

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